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Planificación del embarazo  Beneficios de planificar los embarazos ¿Qué riesgos se pueden valorar antes de quedar embarazada?  Medidas recomendables antes de quedar embarazada

 

Planificación del embarazo

Los embarazos deben ser planificados con un cierto cuidado, ya que el embarazo, sus riesgos y consecuencias no pueden ser una casualidad. Nos llama tremendamente la atención que menos de la mitad de los embarazos en España son planificados y, con este dato, no sólo estamos hablando de adolescentes.

Cada mujer y hombre, cada pareja, debe elaborar un plan reproductivo. Es decir, deberían escoger cuántos hijos, en qué momentos los van a tener y, por tanto, actuar en consecuencia.

La planificación debería ser realizada con mucho tiempo de antelación, años e incluso décadas de antelación; ya que la decisión de tener un hijo, desde los diversos puntos de vista que consideremos (embarazo, pediátrico…), no se puede tomar de un día para otro.


Beneficios de planificar los embarazos

Hay quien dice que la salud sólo se aprecia cuando se pierde y, en este caso, eso es aplicable. Sólo cuando nos quedamos embarazadas de forma inesperada y aparece el problema, es cuando vemos las ventajas de la planificación. Entre otras podemos destacar las siguientes:

  • Evitar embarazos no deseados con una correcta anticoncepción adaptada a nuestras necesidades y preferencias.
  • Adoptar medidas preventivas previas a la gestación que, como la toma de ácido fólico de forma preconcepcional, pueden mejorar los resultados del embarazo. Aún son muchas las mujeres que inician la gestación sin estos suplementos vitamínicos de probada eficacia.
  • Disminuir las probabilidades de infertilidad y los abortos que se producen a causa de la edad.
  • Anticipar una posible esterilidad.
  • Evitar tratamientos que puedan interferir o dañar el embarazo.
  • Realizar una valoración de sus riesgos.

 

¿Qué riesgos se pueden valorar antes de quedar embarazada?

En una visita ginecológica previa al embarazo, el personal sanitario valorará diferentes aspectos:

  • La existencia de alguna enfermedad de transmisión genética o hereditaria.
  • La historia reproductiva anterior (abortos, partos prematuros…).
  • La existencia o no de enfermedades que puedan alterar el resultado obstétrico y que pueden ser controladas antes del embarazo (diabetes, hipertensión, epilepsia…).
  • Tratamientos médicos que pueden resultar dañinos.
  • La existencia de hábitos tóxicos como el tabaco, alcohol u otras drogas.
  • Valorar las condiciones medioambientales y laborales de la paciente.
  • Consideración de enfermedades infecciosas para descartar su existencia o analizar el estado de vacunación.

 

Medidas recomendables antes de quedar embarazada

  • Promocionar hábitos saludables: dietéticos, control de peso, ejercicio…
  • Tomar medidas anticonceptivas encaminadas a espaciar los embarazos y evitar gestaciones no deseadas en momentos inadecuados. Es importante aprovechar los espacios entre embarazos para tomar medidas o tratamientos que no podemos realizar cuando estamos gestantes.
  • Suplementar con ácido fólico y yodo de forma previa a la gestación.
  • Vacunación frente agentes infecciosos (rubeola, HPV…).
  • Proporcionar información sobre la importancia de un control precoz de la gestación.
  • Modificar hábitos tóxicos como el tabaco o el alcohol.
  • Cambiar medicaciones o ajustar sus dosis (pacientes anticoaguladas, en tratamiento con antidiabéticos orales, antepilépticos, antihipertensivos…).
  • Valorar la existencia de alguna enfermedad de transmisión genética o hereditaria y valorar sus posibles diagnósticos precoces.